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中国公民健康素养66条解读 (十五)

2019-07-17 10:05:08来 源:      评论:0点击:
  41. 应该重视和维护心理健康,遇到心理问题时应主动寻求帮助。

  每个人一生中都会遇到各种心理卫生问题,重视和维护心理健康非常必要。

信誉赌博站排行  心理卫生问题能够通过调节自身情绪和行为、寻求情感交流和心理援助等方法解决。采取乐观、开朗、豁达的生活态度,把目标定在自己能力所及的范围内,调适对社会和他人的期望值,建立良好的人际关系,培养健康的生活习惯和兴趣爱好,积极参加社会活动等,均有助于保持和促进心理健康。

信誉赌博站排行  如果怀疑有明显心理行为问题或精神疾病,要及早去精神专科医院或综合医院的心理科或精神科咨询、检查和诊治。

信誉赌博站排行  精神疾病是可以预防和治疗的。被确诊患有精神疾病者,应及时接受正规治疗,遵照医嘱全程、不间断、按时按量服药。积极向医生反馈治疗情况,主动执行治疗方案。通过规范治疗,多数患者病情可以得到控制,减少对正常生活的不良影响。

  (记者 陈建  阮晔 整理报道,市健康教育所审阅)

  敬请关注下周的中国公民健康素养66条解读(十六)

本文来源于上饶新闻网[fjxy168.com]
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